牙齿细节VS健康状况
“小刘，你看我这牙龈，经常出血，到医院检查也没发现什么问题，我吃点什么药好？”张老师一走进药店，就像执业药师小刘发问。
“我总是磨牙，有办法治疗吗？”刘小姐在购买感冒药后接着提出了另一个问题。
牙齿的小情况也许正暗示着健康的大问题，千万别忽视哟！
牙齿细节——牙龈出血
顾客1 王海萍 女 35 教师
三年前，因为蛀牙补过一次牙，之后很爱惜，每天午饭后都要刷牙。但上周五刷牙时，发现牙膏唾沫里有血渍，用清水冲后，也没有疼痛感，去到医院检查说可能是牙龈发炎，具体原因不明。
健康暗示 缺乏维生素C
有些牙龈炎、牙龈出血和牙龈肿胀，可能与维生素C缺乏有关。可表现为牙龈肥大过长，松软如海绵，暗紫红色，稍按压即出血。若存在局部刺激或口腔卫生不良，可使症状加剧，所以不要忽视补充维生素C。
Tips
牙龈出血怎么办
用一些干净的水把牙齿冲洗干净，如果有条件可以涂抹一些消炎的药膏，辨别牙龈发炎有个办法是看牙龈的颜色是否有发红。另外，注意多吃青菜,充足睡眠、缺维生素B2，多吃点胡萝卜、西红柿系列。也可多吃一些含维生素C的水果如橘子等，或直接补充维生素C制剂。若仍不见好转，需及时就医。
牙齿细节——松动
顾客2 吴津 女 30 出纳
吴津以前有过龋齿，然后就开始不定时地牙疼。最近不知道为什么，没事自己弄牙齿的时候，总是觉得比较松动，但也不是大动，用手晃动牙齿总是感觉松，不知道是不是心理作用呢？
健康暗示 骨质疏松
牙齿发生松动的原因很多，但是随着年龄的增大，骨胳的状态开始走下坡。30岁左右应该是生命的鼎盛时期，但与此同时很多身体的疾病如果在小时候，或者青年的时候没有注意保养，就很容易在这个时候逐渐的爆发。随着骨密度的降低，牙齿松动脱落就成为一个自然现象，最主要的原因就是由于牙槽骨的不坚固，全身骨质疏松的情况严重，所以就会导致牙齿的松动，这是身体的一个连锁反应。
Tips
防止牙齿松动的好办法
最好的办法就是预防，如服用钙片，同时进行跳跃、震动式的锻炼，而且习惯性的经常叩齿等等，这些都能够有效的防止牙齿松动。
牙齿细节——磨牙
顾客3 晶晶 女 25 办公室白领
晶晶的牙齿状况一直挺好，没有出现过龋齿，也很少拔牙。不过最近听老公说，她晚上又开始磨牙了，以前上大学的时候听室友说过自己磨牙，但后来一个人住没有感觉了，为什么会磨牙呢？会不会牙齿被磨没了？
健康暗示 情绪紧张
磨牙是肠道有寄生虫的典型症状，寄生虫的毒素会刺激神经，致使神经兴奋而导致磨牙。但是现在生活清洁卫生，患肠道寄生虫的可能性非常少见。因此，这种磨牙多是情绪紧张的一种表现。医学认为，磨牙与梦游、遗尿、噩梦一样，是一种不由自主的下意识动作。出现了这种情况，你需要警惕你的精神状态，做到彻底放松。
Tips
如何缓解磨牙？
消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作。另外，最好能养成良好的生活习惯，起居有规律，晚饭不要吃的太饱，睡觉前不做剧烈运动。
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